Reseña
En este libro se explican distintos aspectos que conspiran contra la creación de una relación de pareja sana, y además se ofrecen «tips», herramientas y ejercicios prácticos y sencillos para enfrentar los distintos conflictos que pueden presentarse. Invalidación, falta de empatía, disputa por el poder, dificultad para dialogar y ausencia de tiempo de calidad en común son algunos de los problemas que se observan en los vínculos actuales. A partir de su vasta experiencia, Sebastián Girona revela en estas páginas que las parejas no se separan por los momentos malos, sino que lo hacen, entre muchas otras cosas, por la ausencia de momentos agradables. A su vez, nos habla de dos síntomas devastadores: la prevalencia en las decisiones de uno de los integrantes por sobre el otro y el desenganche emocional. ¡No te aguanto más! es un libro clave para desarticular, apenas se avizoran, conflictos, discusiones y peleas de pareja, así como para comprender en profundidad por qué se producen y cómo podemos superarlos en pos de la construcción de un vínculo más saludable y más feliz. Sebastián Girona nació en Buenos Aires, en noviembre de 1975. Es psicólogo egresado de la Universidad de Buenos Aires y se especializó en psicoterapias psicoanalíticas y psicoterapias cognitivas contemporáneas. Integró el departamento de psiquiatría del CEMIC durante varios años y posee una vasta experiencia en terapia focalizada e integradora con adultos y parejas. Orienta su trabajo clínico como un camino compartido con el paciente cuyo fin es mejorar su calidad de vida y ayudarlo a llegar a donde este quiera ir. Es columnista regular en importantes medios gráficos, digitales, radiales y televisivos.
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