Reseña

Creadora de tendencias que se convierten en moda, Tamara Di Tella fue la primera en traer el Spa y el Método Pilates a la Argentina. Reformulando las antiguas prácticas gimnásticas de Joseph Pilates, Tamara revolucionó el mundo del fitness. Ahora su espíritu innovador la llevó a ir por más. Por eso creó un Nuevo Método: Tangolates, que combina el elemento aeróbico o cardiovascular del Tango con la técnica de Pilates. Concebido en la comunidad médica, Tangolates fue rápidamente adoptado por célebres practicantes de Pilates, como Sting, Bryan Adams o Julio Bocca. Hoy, el novedoso Método está instalado en países como Estados Unidos, Alemania, Grecia, Italia, México, Brasil o Australia, entre otros. En este libro, Tamara Di Tella nos presenta la versión para todo el público con una entretenida guía de ejercicios para hacer en casa. Tangolates enfatiza el fortalecimiento de la musculatura profunda y contribuye a mantener el equilibrio corporal. Estos ejercicios conscientes mejoran la postura, alinean la columna y tonifican los músculos. Su elemento aeróbico lo diferencia y define como un Método Mente-Cuerpo, que quema calorías. Un nuevo desafío en el mundo del fitness.
Tamara Di Tella es doctora en Ciencias Políticas. Regularmente dicta seminarios sobre marketing en diferentes universidades y empresas de la Argentina y el exterior. Fue la precursora de los Spa y el método pilates de hacer gimnasia en la Argentina. En 2007 creó la técnica Tangolates, e importantes personalidades como Sting ya la practican. Escribió diez libros sobre vida sana y belleza, y colabora con diversas revistas, como Para Ti y Viva. Para Grijalbo escribió el libro El cliente nunca tiene razón y ahora presenta, con Tangolates, su nuevo método de ejercicios concientes para hacer en casa.

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