Reseña
EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales te
comportás de determinada manera con el fin de dejar atrás aquellos
hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas del
potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos
para modificarlo.
Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de
más, aprendo un idioma nuevo#
Cambiar. Esa es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que
ni siquiera lo intentás. Te decís que sos así, que ya no podés cambiar.
Vivís en piloto automático, reaccionando a las diversas situaciones del
día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen
eficiente, pero otros son detractores de eso que querés hoy para vos.
Esto no es casual. No sos vos, es tu cerebro. Estas reacciones
automáticas son determinadas por patrones cerebrales que vas
construyendo a lo largo de tu vida.
EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales pensás,
sentís y te comportás de determinada manera, y así dejar atrás aquellos
hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas el
potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos
para modificarlo.
En este libro encontrarás la forma de conocerte mejor, paso fundamental
para lograr un mayor bienestar, y las herramientas para que puedas
cambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen la vida que
querés, con el fin de conseguir objetivos a largo plazo, personales y
profesionales.
Con ÁgilMente, Estanislao Bachrach llevó el conocimiento científico del
cerebro a la vida cotidiana de miles de lectores. EnCambio lo instala
definitivamente como el gran divulgador de la biología de nuestro órgano
más complejo y preciado.
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